Lanche leve e saudável pra acompanhar praticamente qualquer coisa!
Sabe quando você finalmente decide fazer dieta e descobre que praticamente tudo que você comia faz mal? Aí você pensa "E agora? O quê que eu como?" Preparei pra você uma receita que eu mesma criei. Criei para mim quando parei de comer glutén, achei uma delícia, e agora quero compartilhar com você. É a minha Panqueca Zero glúten e Zero lactose, rica em fibra de biomassa de banana verde. Receita - Panqueca sem glúten sem lactose Ingredientes: 2 ovos 1 banana verde pequena ou meia grande Uma pitada de flor de sal ou sal rosa do himalaia Outros temperos à gosto Para fritar, uma colher de sopa de gordura de porco ou óleo de coco ou óleo de palma Modo de preparo: Lave a banana verde com detergente de cozinha e enxague bem (essa receita leva a banana com a casca, então de ser bem higienizada). Se quiser, pode cortar aquela pontinha onde a banana se encaixa na penca Pique a banana em rodelas e coloque em um liquidificador Abra os ovos e junte à banan...